[2025년 3월 31일 월요일] 이래서는 안 되는데... > 월요 긍정편지

이래서는 안 되는데...

여유 없는 삶은 파괴적 결과를 낳을 수 있습니다.

과로사와 단순 과로는 대개 종이 한 장 차이인 경우가 많습니다.

"이래서는 안 되는데, 좀 쉬어야 하는데" 하다가

쓰러지는 경우가 많습니다.

그 순간 멈추면 삽니다.

그 순간 휴식을 취하면 회복이 됩니다.

과로사는 잠깐 쉬지 못해서 아주 쉬어 버리는 현상입니다.

잘 알고 있지만 실행을 못하는 경우가 많습니다.

'이래서는 안 되는데, 안 되는데' 하면서도

계속 과로의 수렁으로 걸어 들어가는 것이지요.

'이건 아니다' 싶을 때 잠간 멈추는 것,

그것이 여유 있는 삶입니다.

여유를 잃으면 작은 피로가 과로로 이어지고

과로가 쌓이면 어느 한순간

통째로 무너집니다.

[옮긴 글]